IL ATTENUE LES DOULEURS MUSCULAIRES

Que ce soit ou non après une séance intense d’exercices physiques, il est très fréquent de ressentir l’épuisement musculaire dans tous le corps.

La raison est que certains muscles sont des charnières du corps humain et supportent une charge et une tension importante lorsque le corps se déplace.

Notre fatigue musculaire se manifeste souvent sous forme de tension anormale, de crispation ininterrompue ou, dans le cas extrême, de crampe.

Toutes ces manifestations sont assez désagréables et inconfortables et se doivent d’être traitées adéquatement sous peine de courbature prolongée pouvant durer plusieurs jours.

Des nombreuses recherches démontrent les effets physiologiques du massage sur le muscle et sur la douleur. C’est la preuve de l’efficacité du massage musculaire :

 Pour quels bienfaits ?

  • Stimuler muscles et fibres neuromusculaires. 

  • Agir sur les neurones et défaire les nœuds musculaires.

  • Évacuer le stress.

  • Détendre les muscles en cas de contractions ou de courbatures.

  • Récupérer après un effort musculaire conséquent.

  • Améliorer la circulation sanguine.

  • Oxygéner l'organisme et à évacuer les impuretés. 

Les précautions à prendre

Il n'y a pas de précautions particulières à prendre avant de procéder à un massage des muscles.

Il faudra juste tenir compte de la partie du corps à travailler :

  • En cas de lésions, il vaut mieux s'abstenir d'appliquer tout type de massage.

  • En cas de doute, le recours à l'avis d'un médecin n'est jamais superflu.

Les contre-indications

Un massage musculaire doit être pratiqué avec précaution et avoir obtenu au préalable l'avis d'un médecin pour les patients souffrant d'arthrose ou de sciatique.

Avec toutes ces démonstrations constatées et approuvées, le massage reste incontestablement une valeur sure pour soulager nos douleurs musculaires.

Force est de constater que le côté tactile de la massothérapie est le traitement le plus adéquate et efficace contre "les bobos" du quotidien.  

 * TOUTES NOS PRATIQUES NE RELÈVENT D'AUCUN ORDRE MÉDICAL, PARAMÉDICAL OU KINESITHÉRAPEUTE
REGLEMENT INTERIEUR
Karmaini 2017 - SIRET 83082951100013
HAUT DE PAGE